SULAWESI SELATAN — Palace Merano, resor kesehatan di South Tyrol dekat Pegunungan Dolomites, Italia, menawarkan program Revital Method yang menyasar kebugaran otak dan memperlambat penuaan. Program empat hari dimulai dari 3.900 dolar AS per orang, di luar biaya kamar, dan biasanya penuh dipesan tamu langganan pada musim dingin. Peminat wisata kebugaran kini melirik retret neuro-wellness sebagai cara menjaga fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.
Palace Merano bukan sekadar hotel spa biasa. Resor bersejarah di kawasan South Tyrol ini menjalankan protokol detoks bernama Revital Method di bawah pengawasan Dr. Massimiliano Mayrhofer, scientific director sekaligus dokter spesialis kedokteran regeneratif.
Setiap tamu yang datang menjalani konsultasi awal dengan staf medis. Dalam sesi itu, rencana perawatan disusun, termasuk tes kognitif dan pemindaian komposisi tubuh bagi tamu yang meminta. Peserta juga menerima binder kecil berisi catatan perjalanan kesehatan mereka, yang diserahkan ke setiap praktisi yang menangani.
Rangkaian Perawatan Harian
Jadwal pagi diisi akupunktur, hidroterapi, dan pijat. Sesi khusus berlangsung pada sore hari. Aktivitas kebugaran seperti pilates, yoga, dan meditasi pagi bersifat opsional, tanpa kewajiban mengikuti ritual kolektif atau jalur spiritual tertentu.
Dr. Sabrina Ebner, dokter yang menangani tamu, memaparkan program lima hari yang mencakup terapi air dan lumpur. Salah satu bagian favorit peserta adalah ruang hidro-mud therapy, tempat tamu berendam air hangat dengan campuran minyak esensial pilihan untuk mendukung detoksifikasi.
Terapi Lumpur dan Minuman Magnesium
Di ruang perawatan bercahaya redup, terapis bernama Naique menyiapkan bak air hangat. Ia menawarkan minuman "energi" berbahan magnesium-potasium kepada tamu yang sedang berendam. Naique dan hampir seluruh koleganya di sayap terapi itu lahir dan besar di Merano.
Labor Kesehatan Otak
Bagian yang membedakan Palace Merano dari resor kebugaran lain adalah divisi kognitif di laboratorium olahraga dan pemulihan. Fasilitas ini awalnya populer di kalangan atlet untuk memperkuat koneksi pikiran-tubuh, namun kini banyak peserta detoks menambahkan tes kognitif demi menjaga fokus dan daya ingat.
"Tes kognitif kami adalah bagian dari pendekatan menyeluruh terhadap kesehatan otak, pencegahan, dan kesejahteraan," kata Schwazer, pelatih di laboratorium tersebut.
Latihan yang diberikan melibatkan atensi, konsentrasi, dan memori. Tujuannya menjaga fungsi kognitif tertentu tetap aktif sekaligus meningkatkan kesadaran atas kemampuan kognitif masing-masing peserta.
Mengapa Traveler Melirik Retret Ini
Industri wellness telah bergeser ke arah longevity, dan kesehatan otak menjadi bagian alaminya. Seorang penulis perjalanan yang memiliki riwayat keluarga Alzheimer mengaku tertarik bukan sekadar menambah usia, melainkan menjaga performa neurologis saat menua.
Berbeda dari retret yang mewajibkan tamu menyerahkan ponsel di meja resepsionis, program di Palace Merano bersifat diagnostik. Tamu tetap boleh menggunakan ponsel, meski frekuensinya berkurang. Tidak ada tekanan mengikuti sesi pernapasan fajar atau kelas tari ekstatik.
Suasana tenang terasa di seluruh properti. Banyak tamu datang sendiri dan menikmati perjalanan personal dengan ritme masing-masing. Program empat hari dipatok mulai 3.900 dolar AS, belum termasuk kamar, dan biayanya meningkat sesuai durasi, akomodasi, serta musim kunjungan.
Tips bagi Calon Peserta
- Jadwalkan konsultasi medis awal untuk menentukan target detoks dan tes kognitif yang diinginkan.
- Siapkan diri tanpa camilan di kamar — hanya tersedia air mineral dan teh herbal bebas kafein.
- Pilih paket sesuai durasi dan musim, karena tarif bervariasi cukup jauh.
- Bagi yang datang dari jauh, perjalanan umumnya melalui Bandara Venesia lalu berkendara sekitar empat jam ke Merano.
Durasi ideal untuk mencoba program ini adalah empat hingga lima hari agar tubuh dan pikiran punya waktu beradaptasi. Informasi tarif dan ketersediaan kamar terbaru sebaiknya dikonfirmasi langsung ke pihak Palace Merano sebelum berangkat.
